現在很多醫療院所及藥局都有放置血壓計,供民眾自行操作測量血壓(就連小天使的藥局也有一台~)

但是仍能還是有很多人不知道怎麼量....還有量測出來的收縮壓、舒張壓多少才算是標準?!

小天使在這裡跟大家一一的分享解答:

操作血壓計前:先稍坐3~5分鐘後再進行測量 ~~(有時走路或小跑步過來,或是太緊張都會影響血壓測量的準確度)

血壓計

將手臂的衣物取下,並往前伸入量測孔中,記得盡量往前並放鬆,手掌向上,量測時血壓計應與手臂、心臟齊高

 (是測手臂不是測手鐲,最常看見的錯誤就是手只伸進來一半就測了~~這樣是不準的哦)

然後按下左邊藍色的 『測量』按鍵即可開始測量囉!

測量期間請勿講話或作其他動作,以免影響測量

20121202124840 (1)  

血壓的標準值:收縮壓應低於120舒張壓應低於80

脈博的標準值:每分鐘為72下

而WHO訂定的血壓標準如下:

一般男性血壓標準如下↓

年齡 高血壓(收縮壓) 低血壓(舒張壓)
15~19 115+-9 67+-8
20~24 115+-9 69+-8
25~29 117+-9 69+-8
30~34 119+-9 71+-8
35~39 120+-9 73+-8
40~44 123+-12 75+-9
45~49 124+-12 76+-9
50~54 126+-15 78+-9
55~59 127+-15 78+-9
60~64 128+-16 78+-10
65~ 127+-16 77+-10

 

一般女性血壓標準如下↓

年齡 高血壓(收縮壓) 低血壓(舒張壓)
15~19 111+-8 67+-8
20~24 112+-8 68+-8
25~29 113+-8 69+-8
30~34 115+-9 71+-8
35~39 126+-9 72+-8
40~44 119+-9 75+-9
45~49 123+-10 76+-9
50~54 126+-12 76+-9
55~59 127+-15 77+-9
60~64 129+-16 77+-9
65~ 128+-16 76+-9

 

注意:

高血壓若不控制,可能會變成心臟病或中風,最終會有心臟衰竭、腎病或眼睛視網膜受損。

低血壓則是會出現頭昏及全身無力等徵狀。如果血壓低至某個程度,可能會出現昏厥,甚至癲癇等情況。

另外成年人脈搏次數每分鐘多於100下時表示心跳過速;反之脈搏少於每分鐘60次時,稱為心跳過緩。過快或過慢的心跳,影響心臟每分鐘搏出的血量,進而有相關的心血管疾病產生

 

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廣欣藥局.健康小天使

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留言列表 (19)

發表留言
  • 晶晶
  • 兩邊手血壓相差20度有問題嗎?
  • 祥林
  • 請問我收縮壓是144~
    舒張壓:是115~~~~這樣的指數會算高嗎?
  • k212386
  • 舒張壓115算非常高了
    要注意了
  • 訪客
  • 血壓140 100 是不是太高 早上頭痛利害 起來量 發現這樣 該怎麼辦
  • 訪客
  • 我是女生,收縮壓122、舒張壓70、心跳72是正常吧?!舒張壓會太低嗎?
  • fan
  • 我是女性年齡54、
    139/73/88,請問正常嗎?
  • 訪客
  • 131 103 (115)请问正常吗
  • 身體好健康
  • 預防重於治療,所以你要把血壓控制好,才不會延伸出很多疾病
  • meng
  • 身體健康好重要!!
  • 尿酸過高
  • 大部分地方都有這一台,可以知道自己的健康狀況,給自己做一下檢測
  • 訪客
  • 第一次呼吸不上來時量收縮90舒張60心跳60,趕快躺下來休息一下後再量收縮109舒張62心跳68
  • 訪客
  • 第一次呼吸不上來時量收縮90舒張60心跳60,趕快躺下來休息一下後再量收縮109舒張62心跳68,年齡38
  • 欣美"心理治療'
  • 欣美診所楊幹雄,他的"治療"給我至深至大的精神痛苦,因為他對我瞬間惡吼惡罵,造成對我巨大的精神損失和困擾,據楊幹雄說這是故意刺激我,他的批評論斷如刀,也給我至深至大的痛楚和困擾!? 更新: 我至今想到楊幹雄的"精神治療",還是對這四個字心有餘悸!
    我跟楊幹雄楊太太連講十幾年
    他們根本不願意讓我坐下來表達
    整個療程對我造成的困難
    "心理治療"不可質疑!!!!!
  • tangym
  • 男性,60歲,上壓101 下壓69 心跳64, 請問正常嗎?
  • tangym6
  • 男性 64歲 上壓107 下壓74 請問正常嗎 ?
  • sadpasture
  • 有人在你這裡罵我
    請刪除
    如下
    謝謝
    #13 欣美"心理治療' 於 2017/10/06 10:18
    欣美"心理治療'
    欣美診所楊幹雄,他的"治療"給我至深至大的精神痛苦,因為他對我瞬間惡吼惡罵,造成對我巨大的精神損失和困擾,據楊幹雄說這是故意刺激我,他的批評論斷如刀,也給我至深至大的痛楚和困擾!? 更新: 我至今想到楊幹雄的"精神治療",還是對這四個字心有餘悸!
    我跟楊幹雄楊太太連講十幾年
    他們根本不願意讓我坐下來表達
    整個療程對我造成的困難
    "心理治療"不可質疑!!!!!
  • 悄悄話
  • armail658520
  • 感謝版主的分享 ~
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